آویشن کوهی برگ پهن به دلیل خواص ضد باکتریایی خود شناخته شده است و ممکن است آینده ای به عنوان یک عنصر مبارزه با آکنه داشته باشد.
هنگامی که آویشن را برای روزها یا هفته ها در الکل غوطه ور می کنند، به محلولی به نام تنتور تبدیل می شود.
در یک مطالعه قدیمی در سال 2010، مشخص شد که اسانس آویشن دارای فعالیت ضد باکتریایی در برابر P. acnes است، باکتری که تصور می شود باعث آکنه می شود.
با این حال، ما هنوز نمی دانیم که آیا روغن آویشن واقعاً جوش ها را کاهش می دهد یا خیر.
Thymus linearis Benth گونه ای از آویشن است که در پاکستان و افغانستان یافت می شود.
یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که یک عصاره می تواند ضربان قلب را در موش های مبتلا به فشار خون بالا به میزان قابل توجهی کاهش دهد همچنین توانست کلسترول آنها را کاهش دهد.
با این حال، برای تایید این اثرات به مطالعات انسانی نیاز داریم.
اسانس آویشن، که از برگ های آن به دست می آید، اغلب به عنوان یک درمان طبیعی سرفه استفاده می شود.
در یک مطالعه قدیمی در سال 2006، ترکیبی از آویشن و برگ پیچک به کاهش سرفه و سایر علائم برونشیت حاد کمک کرد.
یک مطالعه در سال 2018 ترکیبی از عصاره آویشن و پامچال را برای کاهش التهاب و مخاط در یک مدل حیوانی نشان داد.
دفعه بعد که با سرفه یا گلودرد مواجه شدید، سعی کنید کمی چای آویشن بنوشید.
دریافت تمام ویتامین های مورد نیاز بدن شما در روز می تواند چالش برانگیز باشد.
خوش شانس، ایالات متحده وزارت کشاورزی (USDA) گزارش می دهد که آویشن سرشار از مواد مغذی مفید است، از جمله:
ویتامین A
ویتامین سی
فلز مس
فیبر
اهن
منگنز
با این حال، آویشن منبع خوبی از این مواد مغذی نیست، مگر اینکه آن را در مقادیر بیش از حد مصرف کنید.
به عنوان مثال، 1 قاشق چای خوری آویشن دارای 1.28 میلی گرم ویتامین C است – طبق گفته سازمان غذا و دارو (FDA)، این تنها 1 درصد از نیاز روزانه شما است.
ضد عفونی کردن
کپک یک آلاینده رایج و بالقوه خطرناک هوا است که می تواند در خانه شما کمین کند.
هنگامی که آن را شناسایی کردید، می خواهید اقدامات لازم را برای خلاص شدن از شر آن یک بار برای همیشه انجام دهید در برخی موارد، روغن آویشن ممکن است پاسخگو باشد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.